41 Yaşında 27 Kilo Verdi, Hayata Yeniden Başladı!
Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek sağlıklı yaşamın kapılarını araladı. Spor ve diyeti birleştirerek hem hastalıklarından kurtuldu hem de özgüvenini tazeledi.
41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 ayda 27 kilo vererek hem fazla kiloya bağlı hastalıklarını atlattı hem de fit bir görünüme kavuştu. Doktorunun tavsiyesiyle spora başladığını belirten Özvardar, yeni görünümünün kendisini mutlu ettiğini söyledi.
93 KİLODAN 66 KİLOYA DÜŞTÜ
İlçe belediyesinin eğitim merkezinde spor yapan Özvardar, şu ifadeleri kullandı:
"Daha önce çok kiloluydum, ayakkabılarımı bile bağlayamıyordum. Giydiğim hiçbir şey yakışmıyordu. Fazla kilodan ötürü diyabet, yüksek tansiyon, kalp ritim bozukluğu, karaciğer yağlanması gibi hastalıklarım da oluşmuştu. Bu nedenle doktorum bana spora gitmemi önerdi. Hemen spora yazılıp Cansu hocamla tanıştım. Sağ olsun hocam benimle çok ilgilendi ve değişimime çok yardımcı oldu.''
''Spor ve diyetle birlikte 6 ayda 93 kilodan 66 kiloya düştüm. Özgüvenim arttı. Şu an çok hafifledim. Dolabım değişti. Artık ne giysem yakışıyor. Kendimi daha güzel ve genç hissediyorum. Her şeyi beyinde bitirdim ve başardım. Ama diyetim devam ediyor. Bir daha da asla geri dönmeyeceğim.''
